第一种人：13岁前月经初潮或绝经晚
女性月经初潮早(13岁前来月经)，绝经较晚(50岁以后绝经)，经期长(大于35年)，都是公认的发病危险因素。
统计数据表明，月经初潮年龄每提前4-5岁，患乳腺癌的几率就增加1倍；初潮年龄在13-15岁以上者，患乳腺癌的机会要比12岁以下者少20%。绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者危险性增加1倍左右。
第二种人：乳腺增生多年不愈
乳腺增生有四种怪脾气：一是乳房出现边缘不清的肿块；二是经前乳房胀痛，甚至放射至双肩或背部，有时还很难受;三是有发生癌变的可能，特别是属于囊性增生类型的。

第三种人：晚婚晚育女性易患乳腺癌
资料表明，从未生育妇女患该病的危险性比已生育妇女高30%；未哺乳妇女患该病的危险性比哺乳妇女高1.5倍以上！乳腺癌年轻化与我们生活水平提高也有一定关系，研究表明，高脂肪低纤维饮食可使乳腺癌发病提高4倍以上。
第四种人：精神抑郁，经常生气，心情不好
心情抑郁可能当下高强度的生活压力有关。很多女性养成了饮食结构不合理、生活习惯不好、生活压力过大等不良习惯，不良的生活习惯带来抑郁的精神，长此以往导致体质酸化，造成气血不畅、内分泌激素失调、月经失调等现象从而引起乳腺疾病即乳腺增生。

第五种人：未哺乳或哺乳过长
乳房“酒窝”当心乳腺癌：酒窝如果长在脸上，可能会使您更加妩媚动人，可如果乳房上突然长了“酒窝”，那可能就是得了乳腺癌。大多数乳腺癌并无明显疼痛，在发病早期，约5%的人可伴有乳头血性溢液，当肿瘤侵犯皮肤时，多出现不同程度的凹陷点，称为“酒窝征”。
“酒窝征”更偏爱七种女性：一是有癌症家族史的人；二是月经初潮早(12岁以下)、绝经年龄晚(在55岁以上)的人；三是患有某些乳腺良性疾病的人；四是经常接受放射线胸透或拍胸片的人；五是从未哺乳、从未生育或生育过晚或流产次数多的人；六是乳腺密度高，质地较坚实的女性；七是腰部以上特别肥胖，腰围与臀围相近的女性。
第六种人：常用激素类药品或化妆品
有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成份。循证医学表明，妇女更年期激素替代治疗有增加乳腺癌的发病危险，因此妇女不能随便补充雌、孕激素。
在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。清华大学化学系教授成昌梅教授说，化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。

第七种人：肥胖或过多摄入脂肪
瑞典和美国科学家最近联合公布的一项研究结果表明，患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。这说明女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展可能有着较大的作用。
研究人员同时告诫说，厌食症是一种严重的心理疾病，可以导致一些威胁生命的并发症发生。因此，女性不要错误地将这一研究结果理解成：采取饥饿的办法可以避免患乳腺癌。他们的研究结果只解释了乳腺癌可能的形成机制。
第八种人：反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)
电磁辐射。乳腺是对电磁辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段，对电磁辐射致癌效应最敏感。
乳房不仅是人体的重要器官，更是代表着女性健康、美丽和生命之源。若不好好爱惜，乳房不仅会生病，还会让女人变丑、失去女性的魅力甚至生命。《乳房保养书》一书的作者王丕琳，在乳腺科工作30多年，用30年临床验证、上万例患者的积累，教读者保养、识病，关爱好乳房与身体的方方面面，不仅有食疗、经穴等外调内养美乳、丰胸、祛病妙方，还告诉你如何做一个聪明的病人，找到适合自己的医院和医生。
乳房也有情绪
乳房还能有情绪吗？我要告诉姐妹们的是：“乳房有情绪。不但有，它的情绪表现得还很明显呢！”
比如，当我们的乳房看起来“容光焕发”时，就是它最美、最健康的表情。此时的乳房，皮肤白皙而有弹性，呈现出半球形的外观，大小适中、左右对称，乳头无内陷，整体看起来都是娇柔美丽的。这是乳房的内部结构正常、血液循环通畅时的“表情”。
当乳房出现红肿、发胀、疼痛，就是急性乳腺炎的表现。这种炎症多发于哺乳期的妈妈们身上。但有一种名叫炎性乳腺癌的恶性疾病也会表现出类似的症状，所以大家要特别注意！一旦发现以上症状，应及时到医院就诊。
如果乳房出现肿块时，也是它的不良“情绪表现”。通常，生长缓慢、界限清晰、表面光滑的肿块多为良性肿瘤，随月经周期忽大忽小变化的肿块常为乳腺增生；而当乳房出现增长迅速、边界不清的肿块，甚至乳房表面还出现了小酒窝时，你要注意了，千万别以为那小酒窝是在朝你微笑，它可能正朝着你狞笑呢！因为当乳腺癌病变侵袭到起支撑作用的乳房悬韧带时，癌肿表面的皮肤就会出现内牵、凹陷而形成小酒窝；乳房皮下淋巴管在受到侵袭时，也会出现局部水肿，造成乳房皮肤表面出现点状凹陷。这些都是乳腺癌的特有体征，所以此时你要做的事情就是及早去医院就诊。
随着癌肿的长大，周围破坏的组织增多，乳房的形状也会发生变化，如肿块明显凸显出来，甚至弥漫成片；乳头破损结痂，有的甚至会出现皮肤溃烂、破损；腋窝及锁骨上区有肿大、变硬的淋巴结。这些多数情况下都是乳腺癌发展到晚期的征象。
大家看看，咱们的乳房健康与不健康的状态下，所表现出来的“情绪”是不是明显不同？在生活中，如果我们所爱的亲人、朋友表现出一些愉快或不愉快的情绪，我们是不是一下子就能感觉出来？对于我们自身来说，乳房也是我们的一位亲密朋友，那么它平常所表现出来的各种情绪我们也同样应该熟知，因为这是与我们的健康
息息相关的。你爱惜它、关注它，为了它的健康着想，它反过来才会与你健康相伴。
让乳房透透气
我先问大家一个问题：你认为你全身上下哪里的皮肤最薄？是面部，还是手部？或者臀部、腿部？
都不是。我们的整个乳房，包括乳头和乳晕部分的皮肤，比我们身上任何部位的皮肤都要薄。尤其是乳头和乳晕的皮肤，更是娇嫩得不得了，所以也更需要我们加倍地呵护它。
与乳房接触最多的东西就是我们平时所穿的内衣了，它几乎可以说是我们女性的“贴身小棉袄了”！所以，内衣一定要选择大小合适，质地柔软、透气、吸湿性强的棉质内衣。在运动时，还应该穿上合体的运动内衣，这不仅能让你运动起来得心应手，更重要的是它能保护你的乳房。因为乳房是没有骨骼和肌肉支撑的，任何剧烈的运动都会令乳房组织支撑结构受到震动而下垂，甚至会引发一些乳房组织损伤。所以，运动时我们应穿上款型设计上支撑力强和收束性好的运动内衣。
不过，内衣虽然是乳房的“守护天使”，但也不能让“天使”全天24小时都工作，“天使”也是需要休息的。所以，当我们睡觉休息时，也应让“守护天使”休息一下，脱下你的内衣后再入睡，这样可避免乳房因持续受压而出现血液循环不畅和乳腺管不畅。
国外有人曾经做过一个调查，称“每天戴胸罩的时间超过12个小时，患乳腺癌的概率几乎是佩戴时间较短的人的21倍”，听起来是不是很可怕？还有更让你目瞪口呆的呢！“如果连睡觉都佩戴胸罩的人，这个概率则会跳到113倍！”当然，该调查可信程度还有待商榷。但是，长时间穿过紧的胸罩，会压迫乳房中的淋巴及血管，导致循环不畅，从而产生一些相应的疾病，我的门诊就时常遇到因为穿过紧、带钢托的内衣而导致乳腺急性皮下淋巴管炎的患者。所以大家要记得，休息时一定要摘掉胸罩，让乳房也透透气。
用温水清洗，进行适当按摩
在呵护乳房过程中，乳房的清洁和卫生也很关键，可以帮助我们维护乳房的健康美。不过，我们的乳房是个很怕热的器官，洗澡时水温不宜过高，同时也不能在过热的水中长时间浸泡，这会令乳房的软体组织变得松弛。在清洗乳房时，别忘了对乳头和乳晕部位的清洗，尤其是一些乳头凹陷的患者，更要注意认真清洁，免得里面藏污纳垢，产生炎症。
乳房的清洗方法是很重要的，有些女性在清洗乳房时喜欢用香皂，觉得这样能洗得更干净。我告诉大家，这样做正在犯一个大错误！为什么呢？因为香皂类的清洁用品会洗去皮肤表面的油脂保护层，碱化乳房局部的皮肤，时间一长，就会使乳房局部皮肤的防御能力下降，出现乳头皲裂，细菌容易入侵、感染的情况。其实最好的清洗方法就是用温水清洗，清洁的同时还可以进行适当的乳房按摩，促进乳房的血液循环。
一说到按摩，不少朋友就觉得这是件又困难又麻烦的事。那么我来教给大家一套既简单好学又效果显著的按摩方法。大家跟我来学一学，具体方法是：
1.身体自然站立，以双手手掌分别托住两侧的乳房底部，然后轻柔地由下向上推送乳房20次。注意：手掌在向上推送时，不要超过乳头的水平线。
2.以乳头为中心，双手以环形掌的方式，轻轻地在乳房上揉圈20次。当手掌进行到乳房上方再向下时，注意不要太过用力。
3.将双手掌心分别放在两个乳头的部位，以缓慢的速度振动1分钟，有30～50次。
4.再用双手的拇指和食指轻轻揪住乳头牵拉10次。这个步骤很重要，尤其对有乳头内陷的姐妹很有帮助。
5.接下来叉开双手的五指，分别从乳房外侧向乳头部位慢慢梳理1分钟，约30次。
6.最后再以乳头为中心，双手以环形掌的方式，轻轻地在乳房上揉圈20次。
上述动作每天至少一次，从1至6完整做完才算按摩完毕。在洗澡时经常用我教给大家的这套方法进行按摩，可以有效地刺激乳房，增加局部血液循环，促进乳房发育，预防乳房下垂，让乳房变得丰满而有弹性。
做百分百女人
著名心理学家、国家一级作家毕淑敏曾说：“乳房不仅是女性生殖、美丽的器官，也是生存的器官。”既然是生存的器官，那么它也会出现像其他生存器官一样的问题—健康问题。因此，我们每一位女性朋友都应该从现在开始，努力认识乳房，关爱乳房，做一个懂得珍爱乳房的百分百女人。
女性的乳房是一个会随时间的推移而发生变化的器官，所以，不同年龄的女性朋友，所面对的乳房问题往往也各不相同。
多数30岁左右的女性朋友，乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将生宝宝了，那就要注意产后的乳房变化。因为在怀孕期间，乳房会逐渐增大；产后或哺乳后，乳房还可能会下垂，罩杯也会减小。这种现象被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。
此时，姐妹们需要做的是：为了让S形身材保持得更长久些，不妨穿运动内衣，避免乳房下垂。现在有研究表明，穿普通的内衣每走一步，乳房就会上下移动5厘米，而运动内衣移动比例会减少74%左右。
在35～40岁之间时，我们还应该做一次全面的乳房X线检查，每个月还要做一次自我检查，以便提早发现疾患。
步入40岁后，乳房中的脂肪比例开始上升，因此也变得日益下垂与松弛。这个时候，我们最需要关注的就是乳房囊肿。幸运的是，这些肿块通常不会给你带来太大的麻烦，也不会增加患乳腺癌的风险。

此时，姐妹们需要做的是：让自己直起腰背，这也是这一年龄段女性健乳的好方法。因为随着年龄增长，女性背部肌肉愈发松弛，走路或站立时也会习惯性向前倾，不少人戏称其“胸部快垂到肚脐了”。所以，此时加强上背部肌肉的锻炼，可以让你拥有一个漂亮的胸部和肩部曲线。选择内衣时，不妨挑一些带束腰的，可以有效将胸部上托，修饰腰身，给人盈盈一握的感觉。

日光乳叶消——南京日光生物科技有限公司拥有一批从事天然药物及营养保健品研发的国内外专家及训练有素的高、中级科技人员组成的技术队伍。针对导致女性容颜及衰老问题的根源，从保养生命之源“精气神”入手，全球首创透皮吸收和穴位定向导入，开创了世界女性油膜剂类产品的先河；

龙脑液——龙脑香两千多年前传入中国，首见于《名医别录》，后收载于《唐本草》。历代多以龙脑香命名，冰片之名始于《本草纲目》。
从唐朝开始至宋朝、明朝和清朝以来，有对龙脑的制备、形态、性状和药用方面的诸多记载和描述。对其药性的描述有从“气之寒温”向“味之辛散”方面转变。
近代以来，对其组成、合成设备和作用机理方面已有较多研究。
传统医学表明龙脑具有驱邪避秽功效，具有洁净、防疫功能，已证实龙脑具有抗炎、镇痛和促进物质吸收代谢的作用，其抗菌功效也已获证实。
龙脑和冰片均用于皮肤病药物膏剂中（如痔疮膏）能消除病变组织。这种用途暗示龙脑有导致病变细胞死亡或凋亡的作用。
细胞的死亡有两种主要方式，即细胞坏死与细胞凋亡。对于非正常细胞来说，凋亡是件好事。细胞凋亡在生物进化、内环境的稳定以及多个系统的发育中起着重要的作用。肿瘤的发生、发展和瘤细胞的过度增殖及凋亡减少直接相关。因此诱导其凋亡可防止肿瘤发生、抑制其发展及转移。
癌细胞膜结构具有独特性。与正常细胞相比，癌细胞生长快，结构上癌细胞聚束蛋白表达增癌细胞高、黏着性降低、浸润性增强、胞核与胞质比例增大、物质合成异常旺盛等，结构差异使得癌细胞在分裂繁殖过程中与周围细胞相接触时不能停止分裂，失去“接触性抑制”，这种结构上的差异可能是龙脑导致癌细胞膜损伤、引发其凋亡的原因。龙脑液对乳腺癌细胞可诱发其凋亡，采用涂抹方式即可对乳腺细胞病变，甚至可以预防和消除乳腺细胞癌变。推荐：www.chaoshengbofashengqi.com

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