乳腺癌是我国女性发病率最高的癌种，目前乳腺癌的病因并不明确，业界普遍认为它是由综合因素所致。然而，不少年轻女性由于缺乏相关知识对乳腺癌存在认识误区。

认识误区

1. 乳腺癌是中老年女性的“专利”，与年轻女性无关

据王丕琳介绍，中国乳腺癌常见于40～60岁的女性，但年轻乳腺癌在临床上并不少见。

2. 对乳腺增生存两种极端认识：癌症?无关紧要?

不少年轻女性在初次被告知查出患有乳腺增生时都十分恐惧，误以为自己患上了乳腺癌。对此，王丕琳解释道，乳腺增生与乳腺癌都是乳腺上皮细胞的过快增长。不同的是，乳腺增生是良性的、可控的细胞增积，而乳腺癌是恶性的不可控制的细胞快速生长，并可能转移到身体其他部位。

那么，患有乳腺增生的患者是否可以对其不管不顾呢?王丕琳提醒道，被查出患有乳腺增生后一定要遵照医生的建议及时去复诊检查。因为在一些因素作用下，乳腺增生也有可能发展为肿瘤。

3. 乳腺癌是一种局部病变，切除后便安然无事

乳腺癌是一种全身性疾病，其癌细胞可能会进入到血液或淋巴液，继而转移到身体其他部位。而到目前为止，乳腺癌仍是人类无法攻克的一种疾病，即便采取手术切除或化疗等手段，体内仍有部分癌细胞残留。而残留于体内的癌细胞何时生长，生长到何种程度，是由多方面因素决定。“乳腺癌治疗后的缓解期长则数十年，短则数月，这与个体免疫力等众多因素相关。”

1. 经常熬夜加班

对于不少职场人士而言，熬夜加班已成“家常便饭”，尤其是正处于职业上升期的年轻人。但这种以健康换事业的做法并不可取。据王丕琳介绍，夜间明亮的灯光会抑制脑部松果体分泌褪黑激素，褪黑激素含量过低会刺激人体雌激素分泌增加，进而出现连锁反应，刺激乳腺细胞的增生。

2. 缺乏运动

而今，快节奏的生活方式，移动网络的发展，均使人们的生活方式发生了巨大转变。不少年轻女性，以“忙”、“懒”为借口，常年累月不运动。然而研究显示，经常运动者较不运动者乳腺癌的发生率大幅下降。

3. 长期受不良情绪影响

机体长期在焦虑、紧张、孤独、恼怒、抑郁等不良情绪的刺激下，生理节律会发生紊乱，导致神经系统和内分泌系统功能失调，进而导致机体内环境的失衡，免疫功能下降，使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，从而容易诱发乳腺癌。因此，从这种意义上而言，保持心胸开阔和良好情绪，对于预防乳腺癌的发生大有裨益。

4. 独身、晚婚、晚育

如今，越来越多的年轻女性选择做“丁克族”，或选择晚婚、晚育。对此，王丕琳提醒道，独身、晚婚、初产年龄大(尤其是初产年龄大于35岁者)，是乳腺癌发病的高危因素，它们会使体内的雌激素增加，增加对乳腺上皮细胞的刺激，使乳腺癌的患病风险增加。因此年轻女性应尽量在适当的年龄结婚、生育，并坚持至少6个月的母乳喂养，这将极大地降低乳腺癌的发生风险。

防治小贴士

对于乳腺癌不用过于恐慌，应该抱着“既重视又不紧张”的态度。

1. 学会自查、定期体检 对于20～40岁的女性，应于每月月经后一周内做一次乳房自检;每隔两年，由专业医师做一次临床检查或乳房影像学检查。

2. 增加护乳知识，用知识武装头脑，以便在出现疾病征象时提高反应能力，这此征象包括乳房肿块、乳头溢液(乳腺疾病征状)、乳头回缩(乳腺癌早期征象)等。

3. 早诊、早治 早期诊断和治疗乳腺癌，其转移率低，治愈率也高。

4. 坚持治疗、定期复查 乳腺癌是一种进展性的可转移疾病，长期治疗，坚持服药，把握最佳治疗时机，可争取疗效最大化，减少疾病进展可能。而定期复查则有助于及时了解治疗后缓解状况，防患于未然，即便出现不良情况时仍可及时采取诊疗措施。推荐：www.shuichulishebei.com.cn

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