最近，网上就“喝豆浆会致癌”的话题展开了热烈讨论，有人举出所谓的“专家说”、“研究证明”等，表示女性朋友们经常喝豆浆就会患上乳腺癌，这样的说法让不少人愕然，那么这究竟不是是真的呢?
　　众所周知，癌症是非常恐怖的，有数据证明，癌症是至今为止最让人类感到恐怖的疾病，而对于女性朋友们来说，乳腺癌无疑是最大的噩梦，下面就给网友们介绍一下。
　　网传“喝豆浆致乳腺癌”雌激素会堆积增加患病几率?

　　豆浆是不少市民早餐餐桌上的“常客”，在看到这则消息后，不少人都心生忌惮。不少女性，甚至男性都表示，自己不敢再喝豆浆了。网友“清花”就将这则消息转发到了自己的朋友圈，称“宁可信其有，不可信其无”，自己今后会尽量早餐不喝豆浆，而是改用牛奶代替。也有人对这则消息抱着怀疑的态度。市民诗诗就表示，自己在微信圈里经常会看到这样那样的“致癌说”，有真有假。但这则消息她却不太相信。她觉得，如果按照这个帖子的说法，所有的豆制品都含有大量的植物雌激素，难道所有的豆制品都会致癌，都不能吃吗?

专家：此“雌激素”非“彼雌激素”
　　专家解释，豆浆营养丰富，是早餐餐桌上的常客，深受市民们的喜爱，豆浆油条的搭配更是老少皆知。但网络上这则关于“豆浆致乳腺癌”的消息其实并不科学。一杯豆浆中所含有的雌激素的数量十分有限。即使每天都喝一桶豆浆，这些豆浆所含的植物雌激素也不会很高。

　　另外，值得说明的是，豆浆中所含有的植物雌激素，虽然与人体雌激素有相似的分子结构，但两者还是有区别的。植物雌激素可以和雌激素受体结合，产生与雌激素类似的作用，但是作用比人体内的雌激素要小。此外，植物雌激素在人体雌激素不足的时候，的确可以起到补充雌激素的作用，但如果，人体体内的水平雌激素过高时，它的结合却又阻止了人体体内雌激素的结合，产生抑制作用，可以说对女性体内雌激素水平起到的是“双向调节”的作用。因此，植物雌激素又被称为女性雌激素水平的调节器。适当摄入对人体是有益的。
　　另外，也有专家用一个鲜活的例子撇清了“喝豆浆”和“乳腺癌”。他指出，美国乳腺癌患病率是中国的5倍，但他们却很少摄入大豆异黄酮，这说明，豆浆和乳腺癌其实关系并不大。
　　相信看到这里，很多人都会长长的舒一口气，其实小编想告诉网友们的是，大家在生活中只要多了解一些癌症的相关知识，就不会被这样无事实根据的报道吓住。

建议改变不良生活方式最靠谱
　　专家介绍，乳腺癌的发病因素是综合因素。有家族史的女性，患上乳腺癌的几率很大。除此之外，受到环境因素的影响，肥胖、高脂饮食、压力大、易怒的情绪，也会增加乳腺癌的发病率。但从没听说过喝豆浆也会导致乳腺癌的。
　　“与其相信那些网络上的传言，不如积极自检，做好预防工作。”，乳腺癌的发病率在20年内上升了约4倍，特别是这几年发病率加速上升，被称为现代女性的“头号杀手”，除此以外，乳腺癌年轻化的趋势也越来越明显，我国的大多患者年龄在45-55岁之间，比欧美国家发病年纪提前5-10岁。

　　乳腺癌又被称为“生活方式癌”，与其相信这些不知真假的“养生贴”，不如从自己的生活方式上改变，尤其是年轻女性，要注意规律作息、合理饮食，避免过度肥胖。同时忌烟酒，稍多蔬菜、瓜果和鱼类。此外，成年女性无论是否生育，都应该每年进行一次专业的乳房检查，一旦发现异常就要立即求医。
　　你知道吗?乳腺癌也是分人的，下面小编就给网友们杰少最容易患上乳腺癌的这十种人，看看里面有没有你，如果有，那你就应该好好想想应该怎样预防了，没有的话也不能掉以轻心哦。


最容易患上乳腺癌的十种女人
　　随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床。专家表示，早期发现、早期治疗，90%的乳腺癌是可以治愈的。以下十种人易得乳腺癌，让我们一起来关注。
　　第一种人：未哺乳或哺乳过长
　　资料表明，未哺乳妇女患该病的危险性比哺乳妇女高1.5倍以上。

　　第二种人：乳腺增生多年不愈
　　乳腺增生有四种怪脾气：一是乳房出现边缘不清的肿块;二是经前乳房胀痛，甚至放射至双肩或背部，有时还很难受;三是有发生癌变的可能，特别是属于囊性增生类型的，它的癌变率在0.35%;四是治疗时间长，增生组织对药物敏感性差，或者说，至今还缺乏特效药治疗。因此，乳腺增生在现代科学发达的今天还令 众多医生感到棘手，更令许多妇女感到困惑。
　　因此，女性结婚最好在28岁以前。要提倡母乳喂养、合理膳食和加强体育锻炼等科学生活方式，注意保持心胸开阔，避免抑郁、发怒，维护好身心健康。这些都是预防降低乳腺癌发病率必不可少的。
　　第三种人：晚婚晚育女性易患乳腺癌
　　资料表明，从未生育妇女患该病的危险性比已生育妇女高30%!
　　第四种人：13岁前月经初潮或绝经晚
　　女性月经初潮早(12岁前来月经)，绝经较晚(50岁以后绝经)，经期长(大于35年)，都是公认的发病危险因素。统计数据表明，月经初潮年龄每提前 4-5岁，患乳腺癌的几率就增加1倍;初潮年龄在13-15岁以上者，患乳腺癌的机会要比12岁以下者少20%。绝经期在55岁以下者，乳腺癌的发病率则较低。绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者危险性增加1倍左右。

　　第五种人：反复做人工流产手术
　　反复人工流产会使女性患乳腺癌症的可能性大增。一项研究表明，自然流产不增加患乳腺癌的危险性;而18岁以前做过人工流产的妇女，比没有做过人工流产者高110%。这是因为怀孕妇女每次人工流产后，妊娠被突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，使得腺泡变小以至消失，乳腺复原。而这种复原通常是不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变可成为乳腺癌的诱因。
　　第六种人：肥胖或过多摄入脂肪
　　研究表明，高脂肪低纤维饮食可使乳腺癌发病率提高4倍以上。
　　第七种人：有乳腺癌家族史
　　英国科学家日前的研究表明，三分之一的乳腺癌患者都是因为基因遗传而致病的。
　　第八种人：精神抑郁，经常生气，心情不好
　　心情抑郁可能与高强度的生活压力有关。长期心情抑郁，会导致体质酸化，人体机能下降，造成气血不畅、内分泌激素失调、月经失调等现象从而引起乳腺疾病即乳腺增生。如果不加以干预治疗，有诱发乳腺癌的可能。

　　第九种人：常用激素类药品或化妆品
　　有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物有增加乳腺癌患病率的作用。有些护肤品、化妆品中含有致癌成份。循证医学表明，妇女更年期激素替代治疗有增加乳腺癌的发病危险，因此妇女不能随便补充雌、孕激素。化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。提醒一些职场上的女性，如果因工作需要不能避免接触化妆品的话，就要增强自身对癌症的抵抗力，平时在家里备些硒维 康口嚼片，在上班前花上那么一两分钟服用，给自己的身体定量补硒，就可以很好的提升身体对癌症的抵抗力。
　　第十种人：反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)
　　乳腺是对电磁辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段，对电磁辐射致癌效应最敏感。


如何自检?
　　1、用食指和中指轻轻挤压乳头：如果有溢液，注意观察是澄清的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血色，通常带血的分泌物，则表明乳房有可能癌变，一旦发现异常，应立即就医。
　　2、洗浴后站在镜前检查：双手叉腰，身体做左右旋转状，从镜中查看两边乳房的皮肤有无异样，然后双手举过头顶，观察乳头有无异常。

　　3、洗浴后仰卧在床上：被检查一侧肩胛骨下垫上枕头或毛衣，检查乳房内部是否有肿块。检查开始于乳房的上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向;从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。将左手高举放在脑后，用右手去检查左侧乳房，此时右手手指要并拢，在乳头上方、锁骨下方按顺时针按摩，注意不要用指尖压或是挤捏。同样方法检查右侧乳房。先用手指环绕乳房打圈，然后从乳房左侧向右侧做自上而下的按压，最后从乳头向外做放射状检查。注意手指始终不要离开乳房，以确保不错过任何一个地方。检查的范围还应该包括腋窝和锁骨。不必太用力，避免引起乳房疼痛。
　　此外，女性自检的最佳时间是经期结束后10天内。当发觉有结实、位置和形状固定、边界不规则的硬块时，便应请医生检查。推荐：www.dzhlzj.com

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