乳腺增生在饮食方面注意：不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品
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乳腺纤维瘤患者当中，发现这样一个有趣的现象：越是有钱人，越容易得乳腺纤维瘤。进一步解释，之所以出现这种情况，是因为人们在创造财富的过程中过度支出了自己的健康。长时间工作、值夜班、高强度脑力劳动、不合理的饮食习惯，都是导致内分泌系统失调的元凶。
随着生活的快节奏变化，越来越多的女性患上了乳腺疾病，比如乳腺纤维瘤。此种疾病的原因是小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高，由于先天性因素、身体雌激素的过度刺激、饮食及身体因素综合所致。大家都应该知道此疾病的危害，那么我们日常如何护理才能预防此疾病呢?
近年来，乳腺纤维瘤也悄然成为另一种担忧。只是，同乳腺癌患者年龄层次有所不同，乳腺纤维瘤的患者多是20岁至25岁这样一些正值灿烂芳华的女性。
本病是女性常见的乳房肿瘤，高发年龄20—25岁，其次是15—20岁和25—30岁，产生的原因是乳腺小叶细胞对雌激素的敏感性异常增高，纤维细胞所含受体的质和量异常，雌激素是本病发生的刺激因子，所以纤维瘤发生于卵巢功能期。其内组织结构主要是增生的乳腺小叶细胞、上皮导管、纤维组织、脂肪组织和异常的毛血管等。
其实乳腺纤维瘤症状一般表现为乳房出现了肿块等，另外还会出现乳房胀痛等，而且如果是恶性的肿瘤，肿瘤的体积和大小都会一直增大，最多可以达到20多厘米以上。因此乳腺纤维瘤是需要及时就医和治疗的。
对于许多乳房大的女人来说，乳房大给了她们自信，但研究结果显示，与乳房小的女性相比，乳房大的女性发生乳腺癌的危险较前者高出80%。研究人员对此做出的解释是，出现这种结果的原因很简单，乳房越大，乳腺细胞也就越多。
海峡都市报讯 “刚毕业的24岁女大学生患了乳腺癌,并转移到骨髓,确诊一周后就去世了。”前日,在福州乌山小学举办的乳腺癌公益讲座上,附一医院甲状腺乳腺外科专家张惠灏的这个案例让在场女老师“不淡定”了。
乳腺癌和其他疾病一样，也有它的饮食禁忌，如果在饮食方面控制适宜也可以让病情有一定的缓解，所以乳腺癌患者一定要多学习一些相关知识，在医生治疗的同时通过食物辅助治疗，争取早日康复，下面就为大家介绍一些乳腺癌的饮食宜忌，希望对乳腺癌患者有所帮助。
乳腺癌是美国妇女中最常见的非皮肤恶性肿瘤，致死人数排第 2 位。在发达国家乳腺癌患者中，小于 40 岁被诊断为乳腺癌的年轻患者大约占 7%。
乳腺癌是我国女性发病率最高的癌种，目前乳腺癌的病因并不明确，业界普遍认为它是由综合因素所致。然而，不少年轻女性由于缺乏相关知识对乳腺癌存在认识误区。
腺增生和乳腺癌是否有直接的关系，现在仍然不能确定。有专家认为，囊性乳腺增生在发展中增生的组织不断坏死，身体受到这种慢性刺激，会不会出现癌变是很难说的。
很多女性由于高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、周期性的生理活动，内分泌紊乱，冲任生殖轴遭到破坏，很容易生出乳腺疾病。
乳房就像一个大弹簧，每月来月经都会增大，月经停了变小，但是久而久之肯定回不到原点，所以局部增生就行成了，这就是第一期，乳腺增生。
年龄在16-50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1-2年做一次；50岁以上的女性应一年一次；高危人群（乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌），有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查。
中国乳腺癌发病呈“双高”现象，且：高扩张、高复发、高致残，低龄化。4%的乳腺增生久治不愈会导致乳腺癌。70%的乳腺肿块会引发乳腺癌，而且乳腺癌前期很隐秘故乳腺保养一定要提前做，给自己的胸部提前买份保险。