乳腺癌已经成为女性的第一杀手，据统计，相当于每一分钟都有一人死于乳腺癌!每4个乳腺增生患者就有一个可能成为乳腺癌!女性如不能在乳腺增生初期加以正视和治疗，最终可能会以生命作为代价!乳房对于女人来说，不仅关乎自信美丽，更是关乎生命!
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妊娠、哺乳是降低乳腺增生的主要措施之一。妊娠与哺乳是女性的正常生理功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的
在所以的乳腺疾病当中，乳腺增生最为常见，占到乳腺门诊患者90%以上，所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。
这个社会好像人们什么都拥有了，房子车子票子，但往往我们的身体就没有过去那些旧年代的那么好了。就拿女性乳腺疾病来说，近年来的发病率可以说是像坐上了火箭冲上天似的，发病率高得厉害
腺增生是怎样形成的?乳腺增生是一种比较常见的乳腺疾病，对女性的身体健康和日常生活带来了影响，那么，乳腺增生是怎样形成的?
乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
很多女性朋友在月经来潮前期会有乳房胀痛的症状，也就是所谓的乳腺增生。在中医中，乳腺增生又叫“乳癖”，多由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血瘀、痰凝成核所致。另外，月经来潮的时候也是肝经气血旺盛的时候，这时候肝气上逆与胃气相搏，就会导致乳房的胀痛。
乳腺小叶增生的预防需要保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。乳腺小叶增生是妇女最常见的乳房疾病，约占全部乳房疾病的60%，80%-90%的女性会发生此病。
乳房是女性身体上重要生殖器官，它不但能增加女性的个人气质，而且还是女性生育后哺乳胎儿的重要器官，所以保护好乳房的健康自然就成了女性朋友的一种义务和责任了
乳腺增生是女性的常见病，其特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。中医认为，该病多由情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。如果能够每天坚持按摩，2～3个月的时间，便可以改善乳腺增生症状了。
俗话说得好：病从口入。不过，如果吃得“好”而且吃得“巧”对于预防疾病是很有帮助的。从预防乳腺囊肿的角度出发，女同志还是有必要保持传统的低脂肪、高纤维膳食的习惯。
哺乳期女性如果哺乳方式不当，容易造成乳汁瘀滞，甚至引起乳腺囊肿，乳腺专家提醒哺乳期女性，一定要采取科学的哺乳方式，避免乳汁瘀滞，预防乳腺囊肿。
不良的心理因素，如过度紧张、忧虑悲伤等都会造成神经衰弱，使内分泌失调，引发乳腺囊肿等乳房疾病。所以，预防乳腺囊肿，要注意少生气，保持情绪稳定。
近来，随着生存环境的变化，乳腺增生发病率上升很快，此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇科病，子宫内膜异位症等。
在临床上约有50 %女性有乳腺增生的表现症状，一般多见于25～45岁的妇女，特别是30岁以上未婚、未育、哺乳少、爱生气的女性。
保持好心情，心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。