1月16日，著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，于当日下午16时55分病逝在北京大学深圳医院，年仅33岁。而据此前媒体报道，姚贝娜去年12月26日入住北大深圳病院特诊科，近日病情忽然恶化，经诊断发现癌细胞已经转移入大脑和肺部，病情危急。
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尽管乳腺癌的治疗技术和药物水平使得乳腺癌致死率大为降低，但是患者的数量却在不断攀升，乳腺癌的早期预防也成为女性关注的焦点。
大量的研究表明，喝咖啡有助于预防乳腺癌。Lund大学领导的一项最新研究证实，对于被诊断出患有乳腺癌并且应用他莫昔芬进行治疗的女性，喝咖啡可以抑制肿瘤的生长，减少复发的风险。
乳腺癌是一种让所有女性闻之色变的恶性肿瘤，发病年龄下至二十出头，上至七八十岁，发病率随着年龄的增长而呈上升势态。一般来说，我国大多数乳腺癌患者集中在45~55这个年龄段。
久坐已成为现代办公人士生活的一种常态，其实它非常不利于健康。近日，来自瑞典的一项新研究表明，在上班时间和下班以后习惯于久坐的女性，患乳腺癌和子宫内膜癌的风险会升高。
经常生闷气会造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症的加重。而心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
乳腺增生患病率是一个很高的疾病，这也是一个很重要的疾病，原因在于，在乳腺疾病中，乳腺炎和乳腺增生是最重要的乳腺疾病。
当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。女性身负家庭和事业的双重角色，面临竞争压力、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等综合精神因素时，一定要学会放松。
导致乳腺增生的因素有很多，身边常见的有生活、工作、环境、辐射等等，都可能在无形之中对身体造成刺激，最终导致乳腺增生。长期处在这些环境中的人，也更容易诱发乳腺增生，这部分人群也是乳腺增生的易感人群。
乳房健康关系到一个女性的生理，更关系到一个女性的心理。生理健康是心理健康的基础，只有一个健康的身体条件，才能为心理健康打造坚实的基础。如果女性乳房健康受到威胁，不仅生理健康受损，形象也会受损，女性就会产生不自信、颓废等心理问题。
当一个人处于中医所说的肝郁状态时，也就是情绪总处于抑郁、憋闷的状态时，其体内的雌激素也处于高位。在乳腺癌病人身上，凡是手术后，雌激素水平过高或雌激素受体过高的人群，往往都表现为肝郁症状，总感觉心里不舒畅，像憋了股火。
具调查结果显示，乳腺癌已上升为女性恶性肿瘤发病率的前两位，是上升速度最快的肿瘤之一。乳腺癌不但危及患者生命，还能造成女性性征器官的损毁，是一种严重危害女性身心健康的恶性肿瘤。
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也可以说是性欲减退。不要以为这是件小事，但是有研究证明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下，丧偶女性的比例明显高于其他人群。
不少乳腺癌康复期的患者为了防止复发，对饮食倍加关心，非常注意营养的摄入，以期补偿治疗期间的损失，恢复健硕的体魄，不仅对饮食的质量要求颇高，数量也不加限制，有的甚至与产后“坐月子”相仿，进食的均是高热量的精品。
乳腺癌是女性最常见的癌症。乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等这些疾病都严重影响着乳房的健康。曾经丹麦有一项研究表明，一周至少上3个夜班的女性更容易罹患乳腺癌。上夜班的女性要警惕了。
如今，女性患有乳腺癌的几率越来越高。懂得预防十分重要，除了平常一些预防妙招之外，还需要通过食疗预防。下面，一起来看看吃什么可以预防乳腺癌吧。