不幸患上乳腺癌的女士们对运动最为厌恶，尤其在人很疲倦的时候。一项研究发现，适当的运动不仅能优化乳腺癌患者的生活质量，使其在困难时期保持充实、自信，还能帮助患者更好地接受化疗。
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乳腺癌的发病原因是什么?乳腺癌成了很多妇女朋友的健康杀手，它是一种常见的妇科疾病，可能会有很多人知道乳腺癌这种病，但不是所有人都知道患这个病的原因，接下来就跟大家讲讲乳腺癌的发病原因：
导致人不身体健康，有这“四种气”。都伤乳腺。乳腺癌的病情推进超过一半来自情绪的负能量。
女性都以自己有美丽的胸部为傲，但是这样那样的疾病会导致胸部不在那么美丽，那么怎样才能让胸部更美丽，让乳房更健康呢?
乳腺癌的饮食最好是多吃些具有抗癌作用的食物，尤其是常见的海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
嗜酒女性是乳腺癌高发人群之一。有研究显示，女性如果每天喝2～5杯白酒，患乳腺癌的危险性较滴酒不沾者高出41%。
乳腺癌的发病机理目前仍然没有搞清楚。不过，科学家们已发现两个与乳腺癌相关的基因：BRCA1和BRCA2。
为了早期诊断治疗乳腺癌，女性朋友有必要关注并认识乳腺癌的一些初期警号。乳腺癌的初期警号主要表现在以下几个方面：
乳腺癌已经成为威胁现代女性健康的“杀手”，而导致乳腺癌的“元凶”究竟是什么呢？
女性月经初潮早(13岁前来月经)，绝经较晚(50岁以后绝经)，经期长(大于35年)，都是公认的发病危险因素。
乳癌的病因尚不能完全明了，已证实的某些发病因素亦仍存在着不少争议，绝经前和绝经后雌激素是刺激发生乳腺癌的明显因素，此外，遗传因素、饮食因素、外界理化因素，以及某些乳房良性疾病与乳癌的发生有一定关系。
乳腺癌是女性发病率最高的癌症，严重威胁女性健康，真正的病因尚不清楚，但通过研究、调查和分析，认为乳腺癌发病与生活方式、饮食、营养、热卡、肥胖等密切有关。
乳头溢液分为生理性与病理性两类，除了生理性泌乳外，一般乳房溢出液体都是病理性质，很多女性出现乳头溢液后非常紧张，是不是患了乳腺癌。
最近，网上就“喝豆浆会致癌”的话题展开了热烈讨论，有人举出所谓的“专家说”、“研究证明”等，表示女性朋友们经常喝豆浆就会患上乳腺癌，这样的说法让不少人愕然，那么这究竟不是是真的呢?
适当控制脂肪和动物蛋白摄入，加强体育锻炼，减少肥胖发生。少吃或不吃植物、动物食品中含雌激素较高的食物，如哈士蟆、维生素E、大豆异黄酮等保健品。
只要你开始运动，就能在某种程度上降低乳腺癌发生风险，并且永远不迟！