一、 乳腺纤维瘤的治疗。

乳腺纤维瘤最有效的治疗方法就是手术。此外，尚有中医中药治疗及激素疗法等治疗方法。现代中医推出“五联整合疗法”治疗乳腺纤维瘤，通过三大阶段，达到五种突出功效，标本兼治，不手术，不复发。激素治疗不常用，尽管手术是乳腺纤维腺瘤的最有效的治疗方法，但并不意味着一发现乳腺纤维腺瘤就需立即手术，而是应严格掌握手术时机以及手术适应症，不能一概而论，如20岁左右的未婚女性，如果乳腺纤维瘤不大，则不宜立即手术，可严密随访。超过25px需手术切除，术后纤维瘤病理检查以排除癌变的可能。

乳房纤维腺瘤虽属良性，但有恶变可能，故一旦发现，应予手术切除。手术可在局麻下施行。显露肿瘤后，连同其包膜整块切除。切下的肿块必须常规地进行病理检查，排除恶性病变的可能。

二、乳腺纤维瘤的预防护理。

1、预防。
（1）少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时要注意文胸的清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。

（2）随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。

（3）饮食要定时，定量，少食多餐，宜清淡，多食蔬菜以及含维生素A、C、E的绿色蔬菜和水果。忌辛辣刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。

（4）多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片，少吃精米、精面，常吃富有营养的干果、种子类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁和葡萄干等。

（5）洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

（6）慎用丰胸产品。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的丰满。

（7）适时检查，极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时做活体病理切片检查。

（8）保持心情愉快、舒畅，保证睡眠的充足，并适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，降低乳腺疾病的发病率。

2、护理。
（1）避免剧烈的运动，如提较重的物品、手臂上抬、扩胸动作等，防止伤口裂开或感染。

（2）预防感冒，防止因感冒、咳嗽导致伤口疼痛和感染。

（3）洗澡时伤口不要沾水，防止感染。

（4）手术后三天到医院换药、查看伤口情况。

（5）对于刚做了乳腺纤维瘤手术后的患者来说一定要注意乳腺纤维瘤手术后保养和饮食。推荐：www.bj321.com

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